Sarımsağın faydaları nedir Neye iyi gelir

Sarımsağın Faydaları

Binlerce yıldan beri tüm dünyada kullanılan sarımsak günümüzde de şifa niyetine tüketilen gıdalardan
birisidir. Kullanımı çok eski tarihlere dayandığından çok fazla anavatanı bilinmemektedir. Sarımsak bir
dünya klasik bitkilerinden biri olarak görülse de çoğu ülkede hastalıklara şifa olarak da görülmektedir.
Hatta son zamanlarda uzman doktorlar tarafından bile sarımsak sofralarda mutlaka olması gereken
gıdalar arasında sayılmaktadır. Ülkemizde hemen hemen her şehirde yetişebilen sarımsak en fazla
Kastamonu ilimizde yetişmektedir. Ve Kastamonu sarımsağı tüm dünyada ünlü bir sarımsaktır.
Sarımsağın en çok bilinen etkisi yüksek tansiyon hastaları kullandıklarında tansiyon seviyelerinin
normal seviyelere gerilemesidir. Yüksek tansiyonun neredeyse bitkiler içinde en çok tedavi etme
etkisi olan bu bitki, limon ile karıştırılarak kullandığında yüksek tansiyon için kalıcı bir şifa sağlayabilir.
Tansiyonu düşük olan kişilerin sarımsak tüketimine bu nedenden biraz dikkat etmeleri gereklidir.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsağın 100 gram kadarında ortalama 150 kalori bulunmaktadır. Karbonhidrat, lif, protein, yağ, A
vitamini, C vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir açısından da sarımsak oldukça zengin bir besindir.
Sarımsak çok fazla koku yapma etkisi olduğundan kullanımı insanlar ile iletişime geçmeyecek akşam
saatlerinde yapılmalıdır. Diş fırçalamak ve ağız temizleme suyu ile sarımsağın kokusunu aniden
geçirmek mümkün değildir. Bunun nedeni sarımsağın kokusunun tamamen akciğere yerleşmesidir.
Akciğere kokusunun ve aromasının yerleşmesi nedeni ile sarımsak en fazla akciğer hastalıklarına iyi
gelir. Akciğer kanserinden koruyucu etkisi olan bu besin, astım ve bronşit hastalığını da tedavi edici
etkiye sahiptir. Peki; sarımsağın diğer faydaları nelerdir?

 Kas ağrıları ve kas hastalıklarını giderici etkiye sahiptir.
 Yüksek tansiyonu iyileştirici etkisi vardır.
 Taşikardiden korur.
 İdrar tutukluğunu giderici etkisi bulunur.
 İdrar yollarını temizler, böbreklerde taş oluşumuna iyi gelir.
 Safra salgısının artmasını sağlar.
 Vücutta oluşan yara ve çıbanları iyileştirmeye yarar.
 Yüzdeki sivilcilerin üzerine sürüldüğünde sivilcelerin kurumasını sağlar.
 İştah açar.
 Bağırsak ve mide enfeksiyonlarını öldürür.
 Sivri sinek ve haşere olan yerlerde kişinin vücuduna sürüldüğünde haşerelerden kişinin
korunmasını sağlar.

Yorum Ekle