Şifalı Bitkiler Alternatif Tıp Cilt Bakımı

Çemen Tohumu

admin — Wed, 24 Feb 2010 19:56:52 +0000

Çemen Tohumunun Faydaları:
Anne sütünü arttırır.
Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve öksürüğü keser.
Cinsel isteği ve gücü arttırır.
Sivilcelere ve romatizmaya karşı da etkilidir.
Adet dönemi şikayetlerini azaltır.

Vücuda kuvvet ve rahatlık verir. Kansızlık, gelişim bozukluğu ve şeker hastalığında faydalıdır.
Saçları besler ve saç çıkmasını arttırır.

Kullanımı:
Çemen, et yemeklerinde, çorba ve soslarda da yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Çemen yağı saçlara sürülürse saçları besler.Sivilcelere pansuman yapılırsa faydası görülür.

Çemen Yağı

Malzemeler:
Badem,Çörek otu,Çemen otu,Saf zeytinyağı

Hazırlanışı:
Üç avuç çemen otu, bir tutam çörek otu zeytinyağı ile birlikte ezilip iyice karıştırıldıktan sonra üzerine kaynar su dökülür.Su üzerine çıkan yağlar, kaşıkla alınarak bir şişeye doldurulur.

Şişenin içine bir kaç badem atılıp iki gün bekletildikten sonra süzülerek çemen yağı elde edilir. Her evin ecza dolabında bulunması gereken çemen yağının mafsal ve kulağa kaçan suyu dışarı akıtmada etkin yararı vardır.

FINDIK

admin — Mon, 11 Jan 2010 00:12:53 +0000

Fındık: E vitamini ve protein’ in yanı sıra, kalsiyum, potasyum, demir, çinko ve magnezyum gibi mineraller bakımından çok zengin bir gıdadır. kalp ve damar sağlığımız açısından oldukça önemli olan fındığın doymamış yağ oranı da oldukça fazladır. Ayrıca, B grubu vitaminler bakımından da zengindir.
Fındık ticari açıdan en çok ülkemizin Doğu Karadeniz Bölgesinde yetiştirilmektedir.

Fındığın Faydaları: Fındık en başta mükemmel bir enerji kaynağıdır, vücuda enerji ve güç verir, zihin ve beden yorgunluğuna iyi gelir. Kalp ve damar hastalıkları konusunda oldukça faydalıdır. Kalp ritmini düzenlemekte ve kalp krizi geçirme olasılığını azaltmakta etkilidir. Vücut ve kemik gelişimini destekler. Hamilelerin kendileri ve doğacak bebekleri için fındık yemeleri oldukça faydalıdır. Kansızlığa iyi gelir. Cinsel gücü arttırır. Cinsel gücü arttıran bir yiyecektir. Cilde iyi gelir. Her gün 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının 100%’ ünü karşılamaya yeterlidir. Fındık içeriğinde bol miktarda barındırdığı beta- sitosterol maddesi kolesterolü düşürmede ve kanser (kolon, prostat, göğüs) gibi birçok hastalığı önlemekte oldukça önemli bir yardımcıdır. Gelişme çağındaki çocuklara da hem enerji verdiği hem de besleyici olduğu için gelişmeleri bakımından oldukça faydalı bir bitkidir. Böbrekteki kum ve taşları döker. Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. Çünkü, vücuda kuvvet vererek beden ve zihin yorgunluğunu giderir, besleyici özelliğinin yanında cinsel gücü artırıcı etkisi de vardır. Süt ve süt ürünleri demir bakımından yetersiz olduğu için Fındıkla birlikte tüketilirlerse, demir açığı kapatılır.

Fındık Yağı: Kuru ve yıpranmış ciltlerde, doğum öncesi ve sonrası cilt esnekliklerinde çatlakları önlemek amacıyla doğum sonrası karın bölgesini sıkıştırmaya yardımcı olarak kullanılabilir. Cildi Güzelleştirir.
Kullanımı: Haricen masaj şeklinde sürünerek, saç için parmak uçları ile friksiyon yapılarak kullanılması tavsiye edilir.

Nasıl Tüketilir: Fındık üç şekilde; yaş, kuru ve yağ olarak tüketilmektedir. Yaş fındık fazla tüketilirse ishal yapar.
Yüksek tansiyonu olanlar daha dikkatli tüketmelidirler.

Bal

admin — Sun, 20 Dec 2009 15:29:49 +0000

Bal: Bal, arıların çiçeklerden topladığı nektarı, kendi vücutlarında salgıladıkları bazı enzimlerle işlemesi sonucunda, dayanıklı, yoğun kıvamlı ve yüksek besin değerine sahip bir besin’ e dönüştürmesi ile elde edilir.

Bal’ ın Faydaları: Soğuk algınlığına iyi gelir. Göğsü ve ciğerleri temizler, balgamıdan kaynaklanan öksürüğe iyi gelir. İdrarı arttırır. Gül yağıyla birlikte sıcak içilirse, uyku sersemliğini geçirir. Saça ve bedene sürülürse bit yumurtalarını öldürür, saçın uzamaını arttırır. Bal ile diş fırçalanırsa dişleri beyazlatır, dişlerin ve diş minesinin sağlığını korumaya yardımcı olur. Sabahleyin aç karnına yenmesi durumunda, balgamı giderir, midenin iç yüzündeki lifleri yıkar, midedeki artıkları dışarı atar, sıcaklığını normal tutar, tıkanıklıklarını açar. Aynı faydalar ciğer, böbrekler ve mesane için de geçerlidir.
Peygamber efendimiz balı aç karnına suyla birlikte içerlerdi, bunu yapmalarında koruyucu hekimlik açısından ancak zeki ve erdemli bir insanın anlayabileceği açık bir sır vardır.
Peygamber Efendimize bir adam gelerek : – Kardeşimin karnı ağrıyor, bir rivayete göre de : – Kardeşim ishal oldu, der. Bunun üzerine Peygamber efendimiz de: – “Bal şerbeti içir” buyurmuştur.Adam ikinci ve üçüncü defa gelip hastalığın geçmediğini söyleyince Peygamber efendimiz yine: – “Bal şerbeti içiriniz” demişti.Tekrar gelerek: -”İçirdim fakat ishali ve ağrısı geçmedi” deyince Peygamber aleyhis’selatü vesselam : – “ALLAH sözünde doğrudur, fakat kardeşinin karnı yalancıdır” buyurdu.Peygamber Efendimiz ‘in : “ALLAH sözünde doğrudur” buyurması, Cenab-ı Hakkın şu ayetine işarettir: “Onların karınlarından renkleri çeşitli bir şerbet (bal) çıkar.Onda insanlar için bir şifa vardır”.(Nahl : 16/69)

Yabanmersini

admin — Tue, 27 Oct 2009 21:37:52 +0000

Yaban Mersini: Boyları 1 m – 30 cm. arasında değişen, tropik ve ılıman karakterli iklim türüne uyum sağlamış bitki türüdür. Yetiştiği yörelere göre farklı isimlerle de bilinmektedir. Mayıs ayında çiçek açıp, Güz aylarına doğru olgunlaşır ve rengi maviye döner. Ülkemizde Artvin, Rize, Trabzon ve giresun’ un yüksek kesimlerinde rastlanmaktadır.

Yaban Mersini’ nin Faydaları: Günümüzün gündeme oturan hastalığı domuz gribi ve daha birçok hastalığa iyi geldiği ifade edilmektedir. Kansere karşı bağışıklığı geliştirir. kan şekerini düşürür, kalp krizi riskini azaltır. Bağırsak metabolizmasını düzenler. Göz yorgunluğuna ve şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluğunu önler. Yapraklarının ve meyvelerinin kurusundan yapılan çay ishale iyi gelir. Taze olarak tüketilirse kanı temizler. Sakinleştirici etkiye sahiptir. Varis ve hemoroitlerde (basur) de faydalıdır. oğaz ağrısı ve ağız iltihaplarının tedavisinde faydalıdır. Kılcal damarlarda kan akışını iyileştirir. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı antibiyotik etki göstermektedir. Yaban mersini besleyici bir bitki olmasına rağmen kalori ve sodyum içeriği oldukça düşüktür. Kolesterolü düşürür. Damarlardaki elastikiyeti arttırır. Yaban mersini Kabızlık, bulantı, mide krampları ve ülseri de önler. İltihaplara karşı dezenfektan özelliği taşımaktadır ve potasyum içeriği son derece yüksektir.

Nasıl Tüketilir: Yaprakları ve meyveleri kurutularak çay olarak tüketildiği gibi taze olarak tüketilebilmektedir. Kurusu aktarlardan, tazesi ise büyük marketlerden temin edilebilir.

Isırgan Otu

admin — Mon, 01 Jun 2009 13:34:50 +0000

Isırgan Otu: Isırgan otu kkünden yapraklarına kadar şifayla dolu bir bitkidir. Herkesin kolayca ulaşabilir pazarlarda da satılmaktadır. A, B, C grubu vitainler ve Mineraller bakımından oldukça zengindir. Ayıca içeriğinde Potasyum tuzları, organik asitler-formik asit, histamin, asetilkolin, klorofil ve demir de bulunmaktadır.

Isırgan Otunun Faydaları: Isırganotu, karaciğer ve safra kesesi hastalıklarında, dalak hastalıklarında, solunum sistemi balgamlanmasında, mide kramplarında ve ülserlerinde, bağırsak ülserlerinde ve akciğer hastalıklarında öncelikle önerilir. Değerli etken maddeleri alabilmek için, çay hazırlanırken, yapraklar yalnızca haşlanır kaynatılmaz.

Isırganotu Mikroplu hastalıklarda ve mikrop salgılanan hallerde de bitki çok iyi bir yardımcıdır. Kan yaptırıcı özelliği sayesinde, kansızlık solgunluklarında, alyuvarlar eksikliğinde, anemi de yardımcı olur. 2 sap ısırgan otunu bir su bardağı kaynar suyla demleyip 3 – 4 dakika ocakta kaynatıp 10 dakika dinlendirilir ve süzüldükten sonra saç diplerine masaj yapılırsa yıpranan saçlar eski sağlığına kavuşur, saç dökülmesi durur, eğer kökleri ölmediyse saçlarınız yeniden çıkmaya başlar. İştah açıcı özelliği vardır. Egzama ve çıbanlara karşı faydalıdır. İdrarı arttırır ve kanı temizler. İdrar yolları hastalıkları ve idrar yolları iltihaplanmasında faydalıdır. Vücuttaki ödemin engellenmesi tedavilerinde etkilidir. Halk arasında kansere iyi geldiği ve kansere karşı korunmada etkili olduğu bilinmektedir.

Isırganotu Nasıl Tüketilmelidir: Isırgan otu salatalarda ve yemeklerde kullnıldığı gibi, çay olarakta tüketilebilir. Çayını kaynatmamak gerekir, kaynar suda bekletilerek hazırlanmalıdır.

Gül

admin — Tue, 26 May 2009 17:05:01 +0000

Gül: Faydaları’ nın saymakla bitmeyeceği bir bitki de güldür. Pembe, kırmızı, beyaz, sarı renklerde çiçek açan güzel kokulu, dikenli bir bitkidir. Cilt bakımı açısından oldukça yararlı bir bitkidir. Ana vatanı Anadolu, İran ve Çindir. Anadolu’nun ‘gül diyarı’ ise, Isparta- Burdur dur. Gül çiçeğinin taç yapraklarında uçucu yağ, tanen, gallik asit, kuarsitrin, siyanin, şeker ve mum vardır.

Gülün Faydaları: Gül suyunun cilt bakımında çok faydası vardır, cilde tazelik verir ve cildi canlandırır. Yaşlanmayı geciktirir. Toksinlerin atılmasını sağlar. Serinletici ve ferahlatıcı etkisi vardır. toksinlerden arındırıcı etkiye sahiptir.

Gül yapraklarının kurutulmasıyla elde edilen gül çayı; vücudu toksinlerden arındırır, insanı rahatlatır ve ferahlatır. Stresi ve vücudun gerginliğini alır. Vücudun sağlıklı hareket etmesine yardımcı olur. Terlemeye karşı etkilidir. Gül çayı ayrıca, bağırsakları rahatlatır ve bulantıyı keser. Gül yaprakları ile banyo yapılırsa cilde ipeksi bir yumuşaklık kazandırır. Gül yapraklarının kaynatılmasıyla elde edilen karışımla göze banyo yaptırılırsa göz kanlanmasını ve göz nezlesini giderir. Gargara yapılırsa ağız yaralarına ve diş ağrılarına faydalıdır. Gül yağı ve gül suyu cildi gerginleştirir ve canlılık verir. Hafif müshil etkisine de sahiptir.

Nasıl Kullanılır: Yaygın olarak gül suyu ve gül yağı şeklinde kullanılır. Kozmetik sanayide kullanılır. Reçel olarak yenildiğinde mideyi kuvvetlendirir. Gül suyu cildi güzelleşterir. Gül suyuna batırılmış bez alna konulursa baş ağrısını giderir. Taze gül yapraklarının badem yağına batırılıp bir süre bekletilmesi ile elde edilen Gül yağı, göz çevresindeki kırışıklıklara, yarım saati aşmadan, uygulanıp temizlenirse faydalıdır.

Soğan

admin — Fri, 22 May 2009 19:45:09 +0000

Soğan: İçeriğindeki, A, B ve C vitaminleri’ nin yanı sıra; potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt gibi mineraller bakımından oldukça zengin bir sebzedir.

Soğan’ ın Faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit gibi hastalıklarına faydalıdır. Nefes yollarını açar ve öksürüğe iyi gelir. Kansere karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Kandaki şeker seviyesini düzenler. Böbrek ağrılarını hafifletir. Böbrek kumlarının ve taşların dökülmesine yardımcı olur ve tekrar oluşmalarını önler. Mikropları öldürür.

Vücuttaki ve kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Vücut direncini arttırır ve vücuda kuvvet verir. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına karşı faydalıdır. Yaraların daha hızlı kapanmasını sağlar. Karaciğerin çalışmasını düzenler. Hazmı kolaylaştırır. Kanı temizler. Sinirleri rahatlatır, sıkıntı ve bunalıma iyi gelir. Uyku problemi çekenlere faydalıdır. Hafızayı güçlendirir. Cinsel gücü arttırır. Kemik erimesine karşı etkilidir. Yüksek tansiyonu düşürür. Terlemeye yardımcı olur. İdrar söktürür. Parazit düşürücüdür, etkin bir antiseptiktir. Soğan’ ın suyu ile pansuman yapılırsa kesiklerin ve yanıkların iltihaplanmasını önler. Sindirim sistemini uyarmaktadır. Bağırsakları temizler. Uykusuzluğa iyi gelir. Antioksidan etkilere sahiptir.

Kuru Üzüm

admin — Mon, 18 May 2009 11:02:25 +0000

Kuru Üzüm: Adı, ”En’am Suresi” nde geçen meyvelerdendir. Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. Besin değeri bakımından yaş üzüme göre daha değerlidir. Kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi minerallerle birlikte, A ve B1 vitaminleri de içermektedir. 100 gram kuru üzüm 290 kalori içermektedir.

Kuru Üzümün Faydaları: Yüksek enerji kaynağıdır. Bu özelliğinden dolayı diyet yapanlar da kilo almak isteyenler de enerji ihtiyacını karşılamak için kullanabilir. Unutkanlığa iyi gelir.

Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır. Karaciğere faydalıdır. Göğüs hastalıklarına iyi gelmektedir. Balgam söktürücüdür. Mideye çok faydalıdır. Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Besin değerleri bakımından çocukların gelişimini desteklemektedir. Bütün bunların yanı sıra, kuru üzüm, içeriğinde ağrı kesici ve başta eklem iltihapları olmak üzere iltihap önleyici maddeleri de barındırmaktadır.

Kuru Üzüm Nasıl Tüketilir: Çekirdekleri alınıp karabiberle birlikte yenirse böbreklere iyi gelir ve böbrek kumlarını dökmeye yardımcı olur. Pekmez ile birlikte kansızlığı gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, üzüm çekirdeğinden çıkarılan üzüm yağı kalp hastalıkları ve kolesterolde faydalıdır. Ayrıca, reçel ve kompostosu da yapılabilir. Doğrudan da yenilir.

Badem

admin — Wed, 29 Apr 2009 19:44:35 +0000

Badem: Tatlı bademin tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur.

Badem’ in Faydaları: Yumuşatıcı, balgam söktürücü ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Göğsü rahatlatır. Beden ve zihin yorgunluğunu alır. Sinirleri kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır. Badem yağı hazımsızlığa iyi gelir. Dudaklarının çatlamasından şikayetçi olanlar gün içinde bir iki damla badem yağı kullanabilirler. Kolestrolü düşürür. Sütle birlikte tüketildiğinde mideyi güçlendirir.

Badem, Yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini bulunur. Yarım çay bardağı badem günlük manganez ihtiyacının yüzde 45′ ini, bakır ihtiyacının yüzde 20′ sini karşılamaktadır. Badem iyi bir antioksidandır, immün sistemi destekler E vitaminin ve manganezin iyi bir kaynağıdır. Badem ayrıca magnezyum, bakır, riboflavin (B2) ve fosforun da iyi kaynaklarındandır. İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır ve tok tutar, ara öğünlerde 10-15 adet badem tüketilebilir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Badem yağı, Cildi yumuşatır ve saçların beslenmesini sağlar. Saçların diplerine sürülerek kullanılır.

Papatya

admin — Mon, 20 Apr 2009 21:38:08 +0000

Papatya: Papatyaya ülkemizde; babunç, tıbbi papatya, adi papatya ya da sadece papatya olarak adlandırılır. Papatyalar mayıs ayından ağustos ayına kadar öğle güneşinde toplanmalıdır.

Papatya’ nın Faydaları: Sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır. Göze pansuman yapıldığında şişlikleri alır. Papatya suyu gargara yapıldığında diş ağrılarına iyi gelir. Papatya banyosunun rahatlatıcı bir özelliği vardır. Özellikle hastalıklardan sonra yapılan papatya banyosu, kişinin daha kısa bir sürede toparlanmasını sağlar. Papatya çayı ferahlatır. Kaynatılmış papatya suyunun cilde çok faydası vardır, cildi temizler ve yumuşatır. Papatya yağı ile masaj yapılması romatizmaya iyi gelir.

Papatya çayı bağırsak gazlarına iyi gelir. İştah açar. Saçlar papatya suyu ile yıkanırsa daha parlak görünür. Papatyanın buharını solumak nezle ve sinüzite iyi gelir. Banyo suyuna ilave edilen papatya suyu cildi tazeler. Hemoroid (Basur) ağrılarını hafifletir. Baş ağrısı durumunda Papatya suyu kaynatılıp baş yıkanırsa faydası görülür. Papatya biberiye ile kaynatılıp içilirse adet söktürür. Karın ağrısında papatya, nane, rezene, ıhlamur beraber kaynatılıp içilirse faydalı olur. Az işiten kulağı açar:Papatya zeytinyağına konulup 1 ay güneşte bekletilir, temizliğe dikkat ederek iltihaplı ve sonradan olma kulak sağırlığına damlatılırsa çok faydalıdır.

Kullanılışı: Papatya kaynatılmamalıdır. Kaynamış suya koyulup 10 dakika demlendirilmelidir.