Badem

Badem: Tatlı bademin tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur.

Badem’ in Faydaları: Yumuşatıcı, balgam söktürücü ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Göğsü rahatlatır. Beden ve zihin yorgunluğunu alır. Sinirleri kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır. Badem yağı hazımsızlığa iyi gelir. Dudaklarının çatlamasından şikayetçi olanlar gün içinde bir iki damla badem yağı kullanabilirler. Kolestrolü düşürür. Sütle birlikte tüketildiğinde mideyi güçlendirir.

Read more »