Dereotu

Dereotu, maydanozgiller familyasından gelen Akdeniz kökenli bir bitkidir. Dereotunun tıbbi açıdan en önemli bölümü tohumlarıdır. Tohumların içeriğinde, limonen adı verilen maddelerde bulunan % 4 oranındaki uçucu yağ ile ayrıca pektin, reçine ve bazı mineralleri içermektedir.

Read more »

Limon

Limonun Faydaları: Ates düşürücüdür. Tansiyonu düşürür. Kani temizler. Susuzlugu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Damar sertligi ve romatizmaya iyi gelir. Gribin cabuk geçirilmesine yardımcı olur. Midedeki, bagirsaktaki ve idrar yollarindaki mikroplari öldürür. Gida zehirlenmelerini önler. idrar söktürcüdür. Böbrekteki kum ve taşların düşürülmesine yardimci olur.
Read more »

Elma

Elmanın Faydaları: Yemeklerden önce yenilen bir elma bağırsaklarda bakterlerin azalıp çoğalmasını ayarlayarak kabızlığın önlenmesinde faydalıdır. Elmanın içeriğinde bulunan C vitamini vücudun savunma sistemini güçlendirerek bağışıklığını kuvvetlendirir. Elma dişlerede faydalıdır, elmayı yemeklerden sonra yediğimizde ise çiğneme esnasında dişlerin arası çok iyi bir şekilde temizlenir. Karaciğer kanseri, kalın barsak kanseri ve göğüs kanserine karşı koruyucu etkiye sahiptir.
Read more »

Nar

Narın Faydaları: Önemli bir antioksidan olan nar da 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunmaktadır. Narın 100 gr.da 20 mgr. C vitamini ve 62 kalori bulunmaktadır. Kök ve gövde kabuğu tanen, nişasta ve alkaloitler içerir.

Read more »

Tere

Tere’ nin Faydaları: Tere iştah açıp, hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. Böbrekleri ve idraryollarını temizler, idrar söktürür. Karaciğer rahatsızlıklarında yararlıdır. Safra ifrazatını arttırır. Grip ve soğukalgınlığının kolay atlatılmasını sağlar.

Read more »

Avokado

Avokado’ nun Faydaları: Avokado, Lif, A, C, E vitamini, kalsiyum, demir, bazi B vitaminleri ve potasyum bakımından çok zengin bir bitkidir. Avokado bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Kabızlığa karşı etkilidir. Kemik gelişimi, böbrek, göz ve kas sağlığı içinde faydalıdır. İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır.
Read more »

Melisa

Melisa’ nın Faydaları: Oğul otu olarakta bilinen melisa’ nın bilinen hiç bir yan etkisi yoktur. Faydalarına gelince; mevsimsel değişimlerden kaynaklanan sıkıntı, depresyon, huzursuzluk hallerinde faydalıdır. Beyin, kalp ve sindirim sistemi üzerinde koruyucu ve  kuvvetlendirici etkiye sahiptir. Spazm çözücüdür. Ruhsal ve fiziksel olarak sakinleştirir.

Read more »

Kakule

Kakule: Özellikle Güney Hindistan’ın bataklık ormanlarında yabânî olarak yetişen, meyveleri 1-2 cm uzunlukta, sarımsı yeşil ve kirli beyazımsı renkte bir bitkidir. Tohumları mercimek şeklinde ve büyüklüğünde olup, kırmızımsı esmer renkte ve keskin kokuludur.
Read more »

Ihlamur

Ihlamur’ un Faydaları: Kış mevsiminde insanların vazgeçilmez içeceğidir. Vücudun terlemesini sağlayarak zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Göğsü yumuşatır, bronşları açar ve balgam söktürür. Sinirleri yatıştırır.
Read more »

Kestane

Kestanenin Faydaları: Kestane kabuklarını suda haşlayarak hazırlayacağınız ilacın; ateşi düşürme ve sinirleri yatıştırma gibi özellikleri vardır. Meyvesi, kasları kuvvetlendirir, kan dolaşımını düzenler. Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
Read more »